W nocy z soboty na niedzielę, z 24 na 25 października 2026 roku, Polska przeszła na czas zimowy. O godzinie 3:00 wskazówki zegarów cofnięto na 2:00, dzięki czemu tej nocy można było spać godzinę dłużej.
Kiedy kolejna zmiana czasu?
Zegarki przestawimy ponownie w ostatnią niedzielę marca, czyli 28 marca 2027 roku. Wtedy przejdziemy na czas letni: o 2:00 wskazówki zostaną przesunięte na 3:00, a noc będzie o godzinę krótsza.
Które urządzenia trzeba przestawić ręcznie?
Smartfony, komputery i większość zegarków podłączonych do internetu zmieniają czas automatycznie. Warto jednak sprawdzić urządzenia, które tego nie robią:
- zegar w samochodzie,
- piekarnik i kuchenka mikrofalowa,
- tradycyjne zegarki ścienne i budziki,
- niektóre ekspresy do kawy i sterowniki ogrzewania.
Co z likwidacją zmiany czasu?
W 2018 roku Komisja Europejska zaproponowała zniesienie sezonowej zmiany czasu, a w 2019 roku Parlament Europejski poparł ten pomysł. Do decyzji potrzebna jest jednak zgoda państw członkowskich w Radzie UE, a te nie uzgodniły, który czas – letni czy zimowy – miałby obowiązywać na stałe. Dlatego na razie zegarki nadal przestawiamy dwa razy w roku.
Jak łatwiej przejść zmianę czasu?
Dla wielu osób przestawienie zegarków oznacza kilka dni gorszego snu i zmęczenia. Pomaga trzymanie stałych godzin snu, wieczorne ograniczenie ekranów oraz jak najwięcej dziennego światła, zwłaszcza rano.
