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Le gâteau sain le plus rapide, sans sucre ni farine

    INGRÉDIENTS :

    100 g de flocons d’avoine tendres
    100 g de noix, moulues
    100 g de miel de qualité supérieure
    200 g de noix de coco râpée
    200 g de beurre, fondu
    3 bananes, écrasées
    2 œufs
    1 pomme, grossièrement râpée
    1 pincée de cannelle et de sel
    noix hachées pour la décoration

    PRÉPARATION :

    Bien mélanger tous les ingrédients.
    Verser la pâte dans un moule à gâteau de 24 cm de diamètre, graissé et saupoudré de flocons d’avoine.
    Parsemer le gâteau de noix grossièrement hachées et faire cuire au four à 170 °C pendant 50 minutes.