Les bananes sont délicieusement sucrées et crémeuses et font partie des fruits préférés de nombreuses personnes. Non seulement elles ont un goût délicieux, mais elles sont aussi pratiques à manger.
Les bananes ne sont pas seulement délicieuses, elles sont aussi très nutritives. Elles sont riches en vitamine B6, en vitamine C, en manganèse, en potassium, en biotine, en cuivre et en fibres. En raison de leur teneur en potassium, elles offrent également des avantages pour la santé du système cardiovasculaire. Le potassium est nécessaire au maintien de la fonction cardiaque et de la pression artérielle.
