Cette boisson aux graines de chia déclenche la perte de poids

De toutes les graisses présentes dans le corps, la graisse abdominale est probablement la plus difficile à éliminer. Pour avoir un ventre plat, certaines personnes sont prêtes à tout, même à tenter la chirurgie esthétique. Mais pour se débarrasser de ces kilos en trop, le sport et une alimentation saine sont la clé. À cela s’ajoutent des boissons brûle-graisses qui stimulent le processus de perte de poids.

L’accumulation de graisse dans le corps, en général, constitue un réel danger pour l’organisme, mais la présence de graisse dans la région abdominale, en particulier, a été associée à des risques accrus de plusieurs maladies.

En fait, la graisse abdominale est loin d’être un simple problème esthétique. L’obésité abdominale augmente le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. 

Cela dit, pour rester en bonne santé, il est important de contrôler son poids. C’est pourquoi une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’une activité physique régulière sont nécessaires. A côté de ces deux impératifs, il est également possible de favoriser la perte de poids grâce à des boissons naturelles favorisant la combustion des graisses. Oubliez les régimes draconiens et les pilules miracles et essayez cette boisson !

Recette de boisson brûle graisse :

Ingrédients :

  • 1 verre et demi d’eau
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Le jus d’un citron
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia

Préparation :

Faites tremper les graines de chia dans un petit verre d’eau. Au bout d’une heure, les graines gonfleront et auront une consistance visqueuse. Placez-les dans un mixeur, ajoutez le jus de citron, l’eau et le miel et mixez.

Buvez cette boisson tous les matins à jeun pendant 7 jours.

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